BellyDance Care

_MG_4426-2

Docent
Gabi Lodewijk

Lestijden
Op aanvraag

Leeftijd
Van 18 tot 99 jaar

Voor wie?
Voor vrouwen die:
• Rustig willen beginnen met verantwoord bewegen.
•Herstellende zijn van een ziekte of operatie.
•Last hebben van hun overgewicht tijdens het bewegen.

BellyDance Care
Voor mensen die herstellen van een blessure of een operatie, misschien iets te zwaar zijn of gruwelen bij het idee om naar een sportschool te gaan, is er BellyDance Care.

Voor deze groep heb ik een speciale cursus ontwikkeld om weer op een rustige manier in vorm te komen. Je kunt in je eigen tempo werken aan het soepel en steviger maken van je spieren.

De lessen
Tijdens de BellyDance Care-lessen gebruik ik eenvoudige bewegingen uit de buikdanslessen. We beginnen met een rustige warming-up, daarna doen we verschillende bewegingsoefeningen. Hierbij houden we rekening met jouw specifieke beperkingen.

Heb je al eerder gesport of gedanst, dan is kun je ook meedoen met de BellyDance Dance-groep.


Bijdrage

Proefmaand: € 25,–
1x per week: € 39,– per maand
2x per week: € 58,– per maand
5 ritten-kaart: € 60,–

Je kunt gemiste lessen altijd inhalen. Inschrijving is gratis en per 3 maanden opzegbaar.

Aanmelden
Wil je weten of deze les geschikt is voor jou? Neem dan telefonisch contact op met Gabi Lodewijk: 06–20097717